Un masaje inspirado en técnicas japonesas para calmar y equilibrar todo tu ser.

75 min | 125,00€

Un ritual con baño y masaje que relaja, libera y conecta contigo profundamente.

90 min | 180,00€

Un ritual inmersivo que une masaje, sonido y calma profunda.

105 min | 145,00€

Un ritual de calma profunda donde un hilo continuo de aceite tibio cae sobre la frente.

45 min | 110,00€

Descubre el arte del Tai Chi y el Chi Kung, una práctica milenaria que te invita a conectar con tu Chi, la energía vital que recorre tu cuerpo y sostiene tu bienestar físico, mental y emocional. El Chi es el flujo de energía que da vida a cada célula, órgano y pensamiento. Cuando este flujo es armonioso, perimentamos vitalidad, claridad y equilibrio. Sin embargo, el estrés, las tensiones y los hábitos de vida pueden bloquearlo, generando desequilibrios que afectan nuestro bienestar. Aprender a sentir, guiar y fortalecer tu Chi es clave para mantener la salud y la paz interior. A través de movimientos suaves y fluidos, combinados con la respiración consciente y la intención enfocada, el Tai Chi y el Chi Kung te ayuda a desbloquear, armonizar y potenciar tu Chi, permitiendo que la energía fluya libremente por tu cuerpo. TAI CHI Con movimientos suaves y fluidos, esta antigua arte marcial no solo es una meditación en movimiento, sino también una invitación a cultivar la paz interior y la fuerza exterior. Nuestras clases de Tai Chi te guiarán hacia una mayor flexibilidad, equilibrio y tranquilidad. CHI KUNG Complementa tu práctica con Chi Kung, una disciplina que se enfoca en la respiración y la meditación para cultivar y balancear tu energía vital. A través de ejercicios sencillos pero poderosos, aprenderás a liberar el estrés y a revitalizar tu cuerpo.

El entrenamiento funcional es una forma de moverse con propósito: ejercicios que imitan los gestos de la vida real para ganar fuerza, movilidad, equilibrio y resistencia de manera global. Son clases adaptadas a todos los niveles y edades, donde cada persona trabaja desde su punto de partida, progresando paso a paso. Cada sesión combina fuerza, movilidad, estabilidad y trabajo cardiovascular para que ganes un cuerpo capaz, resistente y sin limitaciones. Los beneficios se notan rápido: más energía, menos dolores, mejor coordinación, mayor tonificación y un sistema inmune más fuerte. Además, el entrenamiento funcional te ayuda en tu día a día: cargar peso con seguridad, subir escaleras sin fatiga, moverte con confianza y sentir un cuerpo más ágil y estable. Es ideal para recuperar lesiones de forma segura, mejorar la postura y reducir molestias. Con constancia, no solo cambia tu condición física, también tu energía y tu confianza. Un entrenamiento cercano y motivador para sentirte mejor por dentro y por fuera.

El GAP es una clase centrada en el trabajo de glúteos, abdomen y piernas, las zonas que sostienen la postura y dan estabilidad al cuerpo. A través de ejercicios simples y efectivos se combina tonificación, resistencia y control para fortalecer el core y el tren inferior. Las sesiones están adaptadas a todos los niveles, con progresiones que permiten mejorar la firmeza muscular, la alineación y la fuerza funcional del día a día. El GAP es una propuesta práctica y dinámica para quienes buscan fortalecer zonas concretas, complementar otros entrenamientos y sentirse más estables, activas y seguras en su movimiento diario.